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如果你有心理分析需要，請告訴我們，這里有專業的心理咨詢師?。▊髡妫?3911897，郵箱：xinwenbu＠sznews.com）

畢業季，很多畢業生對于就業選擇會產生迷茫失措的感覺，甚至有的同學還會因為擔心找不到工作而倍感焦慮，那么應該怎么調適呢？

首先，擺好心態，接納焦慮情緒。臨近畢業，面對就業壓力會心生膽怯、迷茫等情緒都是正常的，要保持積極樂觀的心態，正視現狀，敢于競爭，用樂觀的心態去主動尋找就業機會，不要畏難恐懼。

再者，積極準備，制定求職計劃。關注校內外的各種就業公告，主動參與學校的各種就業培訓課程，跟就業辦老師請教指導，修改完善好求職簡歷。了解國家的政策導向，結合自己的專業方向、個人興趣、崗位偏好等，有計劃、有步驟地進行簡歷投遞。

最后，主動尋求機會出擊?？梢酝ㄟ^校就業辦、校招聘會、校友會等校內資源，拓展資源渠道，積極主動參與公司面試，在實戰過程中復盤總結經驗，尋求機會。

挫折是鍛煉意志和增強能力的好機會，要敢于克服困難，迎難而上。意氣風發的青春畢業生們，要相信總會有一份中意的工作在等待自己的到來！

出品人：陳寅

總策劃：丁時照

總監制：藍岸

監制：陳建中

策劃：肖剛

主持：劉婷

撰稿：周浩樺

攝像、剪輯：陳蘇雅

校審：周錦春